Month: February 2025

Na wygląd naszej sylwetki wpływa wiele czynników. Większość z nas wymieni bez wahania takie czynniki jak predyspozycje genetyczne, styl życia, dieta, aktywność fizyczna. Ale nie

W ostatnich latach wiele mówi się o epidemii otyłości; wiadomo także, że nadmierna masa ciała wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Odbiciem niekorzystnych zmian w organizmie

Najmocniej krytykowanym obecnie składnikiem diety są tłuszcze. Ich spożycie utożsamiane jest z większą zachorowalnością na miażdżycę, nadciśnienie, zawał serca czy nadwagę. Takie błędne przekonanie pokutuje

Nasze nawyki żywieniowe kształtowane są przez liczne zalecenia żywieniowe, porady ekspertów czy informacje zdobywane na własną rękę w czasopismach, książkach i na stronach internetowych. Problem

Odchudzanie to bardzo gorący temat, który dotyczy coraz większej liczby osób. Jeśli odchudzanie realizowane jest we współpracy z dietetykiem, wówczas istnieje duża szansa, że odchudzanie

Cukrzyca to grupa schorzeń przebiegających z zaburzeniem poziomu glikemii we krwi. Hiperglikemia, czyli zbyt wysoki poziom glukozy wynika z niedoboru insuliny, która nie jest syntetyzowana

Światowy Dzień Walki z Cukrzycą obchodzony jest co roku. Pierwszy raz to międzynarodowe święto obchodzono 14 listopada 1991 roku, a data ta wybrana została nieprzypadkowo.

Komponując dietę i oceniając jej wartość odżywczą, koncentrujemy się zazwyczaj na liczbie kalorii, a także zawartości makro – i mikroskładników. Mało kto wie jednak, że

Otyłość to schorzenie o wieloczynnikowej etiologii. W rozwoju otyłości swój udział mają predyspozycje genetyczne – mogą one odpowiadać za 25 – 40% przypadków otyłości. Nie

W dobie rosnących lawinowo przypadków otyłości konieczne jest poznanie wszystkich czynników mogących generować przybieranie na wadze. Jako jedna z przyczyn stresu wymieniany jest stres, a