Miażdżyca to przewlekłe schorzenie naczyń krwionośnych, rozwijające się w efekcie niezdrowego stylu życia. Ta choroba cywilizacyjna dotyka coraz większego odsetka osób – i dotyczy to

Rak prostaty to jeden z najczęstszych nowotworów złośliwych, który co roku diagnozowany jest w Polsce u 15 tysięcy mężczyzn. Z powodu tego nowotworu rocznie umiera

Dieta niskowęglowodanowa oraz dieta ketogeniczna zyskały w ostatnich latach na popularności. Chętnie stosowane są jako skuteczne diety odchudzające, a także diety o wysokim potencjale prozdrowotnym.

Coraz więcej mówi się o negatywnym wpływie cukru na zdrowie, modne staje się przeprowadzenie detoksu cukrowego. I bardzo dobrze, gdyż cukier to jeden z najbardziej

Zalecenia dietetyczne to obowiązujące wytyczne dotyczące żywienia, które opracowywane są przez rozmaite instytucje. Zalecenia żywieniowe dla Polaków opracowywane są przez Instytut Żywności i Żywienia i

Diety niskowęglowodanowe, w tym diety ketogeniczne są z powodzeniem stosowane u chorych na cukrzycę. To doskonała strategia pozwalająca na wyrównanie parametrów gospodarki węglowodanowo – insulinowej,

Październik od lat kojarzy się z kolorem różowym – a to dlatego, że określany jest mianem miesiąca świadomości raka piersi. W tym czasie na całym

Intensywny, stresujący tryb życia oraz niewystarczająca ilość snu odbijają się niekorzystnie na naszym samopoczuciu. Także nasza dieta pozostawia niekiedy wiele do życzenia, nie dostarczając wystarczających

Od ponad stu lat świat medycyny interesuje się klinicznymi zastosowaniami diety ketogenicznej. Początkowo dieta zasłynęła jako skuteczna metoda leczenia epilepsji lekoopornej, obecnie natomiast coraz więcej

Żyjemy w dobie kultu młodości, co przejawia się zarówno w dążeniu do nienagannego wyglądu, jak i zachowania doskonałego zdrowia na długie lata. Jak to robimy?