W ostatnich latach słyszymy o coraz to nowych dietach, które mają zapewnić szybką utratę masy ciała. Jedną z nich ma być dieta ketogeniczna, która jeszcze

Żywienie sportowców kojarzy się przede wszystkim z wysoką podażą węglowodanów, które stanowią dobre źródło szybko przyswajalnej energii. Obecnie jednak coraz większą popularnością wśród osób aktywnych

Niedobór testosteronu u mężczyzn to coraz częstszy problem. Przyczyną zbyt niskiego poziomu tego hormonu płciowego mogą być wszelkie zaburzenia w funkcjonowaniu jąder, które prowadzą do

Od wielu lat nikt nie poddaje w wątpliwość zasadności karmienia piersią, zwłaszcza w pierwszych 6 miesiącach życia malucha. Wiele kontrowersji wzbudza jednak kwestia tego, co

W poprzednich wpisach pokazywaliśmy zdjęcia i opinie osób, które pozbyły się nadwagi w ciągu kilku miesięcy. Poruszaliśmy tematy diety przy niedoczynności tarczycy, diety w cukrzycy

Jak wszyscy dobrze wiemy cukier we krwi robi duże spustoszenie i powoduje wiele nieprawidłowości, takich jak ślepota, uszkodzenia nerwów, uszkodzenia naczyń krwionośnych, infekcje czy choroby

Cukrzyca jest chorobą cywilizacyjną, która bardzo szybko się rozwija. Coraz więcej mówi się o niej w mediach, gdyż osób chorych przybywa. Powstaje wiele programów edukacyjnych,

Bez względu na typ i stopień zaawansowania cukrzyca jest poważną chorobą przewlekłą, którą należy bezwzględnie leczyć, by uniknąć przykrych dla zdrowia konsekwencji. Chorują na nią

Żyjemy w czasach, gdy priorytetem staje zachowanie doskonałego stanu zdrowia i młodego wyglądu, jednym słowem – długowieczności. Sięgamy po każdy sposób, który pomoże nam powstrzymać

Migrena to bardzo uciążliwa dolegliwość, która najczęściej dotyczy kobiet. Na przypadłość tą cierpi około 8 – 10% Polaków, a pierwsze objawy występują zazwyczaj przed 40