Światowy Dzień Walki z Cukrzycą obchodzony jest co roku. Pierwszy raz to międzynarodowe święto obchodzono 14 listopada 1991 roku, a data ta wybrana została nieprzypadkowo.

Komponując dietę i oceniając jej wartość odżywczą, koncentrujemy się zazwyczaj na liczbie kalorii, a także zawartości makro – i mikroskładników. Mało kto wie jednak, że

Otyłość to schorzenie o wieloczynnikowej etiologii. W rozwoju otyłości swój udział mają predyspozycje genetyczne – mogą one odpowiadać za 25 – 40% przypadków otyłości. Nie

W dobie rosnących lawinowo przypadków otyłości konieczne jest poznanie wszystkich czynników mogących generować przybieranie na wadze. Jako jedna z przyczyn stresu wymieniany jest stres, a

Cukrzyca to epidemia XXI wieku, która na całym świecie dotyka już ponad 400 milionów osób, przy czym wiele osób nie zdaje sobie sprawy z obecności

Wątroba to jeden z najważniejszych organów w organizmie, codziennie narażonym na działanie szkodliwych metabolitów przemiany materii, używek, leków czy ciężkostrawnej diety. Nie dziwi zatem, że

Aktywność fizyczna to jeden z filarów zdrowego stylu życia. Bez względu na to, czy zależy Ci jedynie na redukcji masy ciała, czy także na profilaktyce

Sport to zdrowie – ta uniwersalna prawda znana jest każdemu z nas; ale czy nie traktujemy jej niekiedy z lekką pobłażliwością. A może wszechobecna moda

Odchudzanie kojarzy się najczęściej z dietą ubogą w tłuszcz. Od wielu lat tłuszcze uznawane są za najmniej pożądane składniki diety. Eliminowane są zatem z diety

Od lat przyzwyczajani byliśmy, że podstawą naszej diety są węglowodany. Zarówno osoby odchudzające się, trenujące jak i po prostu dbające o to, co ląduje na